Άδρια Βαφία - Σειρά ασκήσεων με το foam roller, που βοηθά σημαντικά στην ανακούφιση από πόνο, "πιάσιμο" σε μέση, πλάτη και αυχένα και παράλληλα, βελτιώνει την κινητικότητα στην σπονδυλική στήλη. Το foam
Foam roller: Η ιδανική λύση για γυμναστική και χαλάρωση