שומרי משקל - כרובית היא אחלה חומר גלם להרבה מתכונים בשומרי משקל. אז קבלו מתכון של רותם מהקבוצה של המדריכה שירי. *קובה כרובית במילוי פטריות* 3 נקודות לכל הכמות. מצרכים- כרובית גדולה
שומרי משקל - כרובית "מוקרמת": מבשלים כרובית במים רוחתים 5 דקות עד 10 דקות עד חצי ריכוך. מוציאים מהמים ומסדרים בתבנית אפייה (אפשר שלם ואפשר חתוך לפרחים). מכינים רוטב: 2 כפות מיונז