בהמשך לסרטון שהעלתי אתמול, שאלתן אותי, אם אתן "צריכות" לרדת במשקל, איך זה בתכלס קורה? (ממליצה לקרוא את כל הפוסט עד הסוף... !!! ולא לעצור באמצע ולצאת עם חלק מהתשובות) בואי נתחיל
סקר הלמ"ס: 48% מהישראלים בני 20 ומעלה בעלי משקל עודף - גלובס
מהי השמנת יתר ומהו עודף משקל? | טופ-איכילוב מד-בלנס