Προπόνηση ταχύτητας για δρομείς αποστάσεων – RUNSTER
Tempo Run - Η προπόνηση "κλειδί" - Runner Magazine
RunningNews.gr - Η προπόνηση της εβδομάδας : Τρέξιμο αποκατάστασης - Άρθρα
Προπόνηση ταχύτητας για δρομείς αποστάσεων – RUNSTER
Προπόνηση αγωνιστικών ταχυτήτων - goRUN
ΕΙΔΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΟΣΗΣ – Running in Cyprus
Προπόνηση ταχύτητας για δρομείς αποστάσεων – RUNSTER
Μπες στον ρυθμό - Runner Magazine
Προπόνηση ταχύτητας για δρομείς αποστάσεων – RUNSTER
3 προπονήσεις long run για να βελτιώσεις την ταχύτητά σου - WeFit
Χρόνος ή απόσταση η καλύτερη στρατηγική προπόνησης;
ΕΙΔΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΟΣΗΣ – Running in Cyprus
Προπόνηση αγωνιστικών ταχυτήτων - goRUN
Προπόνηση αγωνιστικών ταχυτήτων - goRUN
Προπόνηση ταχύτητας για δρομείς αποστάσεων – RUNSTER
Οι ρυθμοί της προπόνησης - Runner Magazine
✈ Πόσο γρήγορα πρέπει να τρέχεις και πώς μπορείς να βελτιώσεις τον ρυθμό σου; – RUNSTER
ΕΙΔΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΟΣΗΣ – Running in Cyprus
Τελικά χρειάζεσαι προπονητή; - Running Magazine
3 προπονήσεις long run για να βελτιώσεις την ταχύτητά σου - WeFit
ΕΙΔΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΔΟΣΗΣ – Running in Cyprus
