Haru　veggy19冊セット
ご覧になってくださりありがとうございます。マクロビオテック教室、オーガニックベースの教材です。本の表紙を図書館本のようにラミネートして大切に保存していたものの、マクロビオテックそのものをやめてしまったため使いませんでした。もう絶版で手に入らず、どなたかのお役に立てたらと思ったので出品することにしました。どの写真も美しく、DVDの詳しさも素晴らしく、マクロビオテックをやってみている方には「これ一冊でお店ができるのでは？」と思うほど充実の内容でおすすめです。以下、商品情報を載せておきますね。送料込みにしましたので、値段交渉はご遠慮ください。素人保管の中古品ですので、神経質な方はお見送りください。レシピブック4冊(各72P) DVD4枚 (本編485分 特典映像99分) 【マクロビオティックを、つくろう。】春夏秋冬、厳選された100レシピ。映像＆レシピブックでわかる！つくれる！1年分のマクロビ料理教室がギュッとつまった永久保存版のDVD付きレシピ集。DVD収録内容（春・夏・秋・冬 計4枚）DVD全巻、マクロビオティック・インストラクター奥津典子が担当＜全調理プロセス＞レシピ本ではわからない料理プロセスが目で見てわかる全20品＜レクチャー＞全巻に各季節の献立の作り方／過ごし方／食べ方をレクチャー。＜特典映像＞マクロビオティックならではの切り方や下ごしらえなどが一気にわかる画期的な「マクロビ基本調理ダイジェスト」　レシピブック掲載内容（春・夏・秋・冬 計4枚）＜100レシピ＞日々ごはんからおもてなし料理まで、オーガニックベース講師４人の厳選レシピ100品（プロセス写真入り）＜メニュー解説＞講師による、作り方のコツやポイントなどを含む全100品のメニュー解説＜奥津典子コラム＞各季節の不調やトラブルの解決法、効能なども含めた詳細な食材解説も充実。